輕鬆控製油膩的頭髮——俄克拉荷馬城

油膩的頭髮和乾燥的頭髮一樣是一個大問題。如果你的頭髮乾燥，你可以通過使用適當的護髮素在很大程度上糾正問題。然而，處理油膩的頭髮要棘手得多，但並非完全不可能。您需要找到合適的護髮產品，並虔誠地遵循本文中提到的一些基本步驟，才能始終擁有健康閃亮的頭髮。

正確的洗髮水和護髮素：

每次洗頭時，請確保避開頭皮並將護髮素塗抹在頭髮的中部和末端。洗髮後，請確保徹底沖洗護髮素。如果你的頭髮油膩，遠離免洗護髮素也很重要。與您的髮型師交談，找出最適合油性頭髮的洗髮水和護髮素。

洗滌小貼士：

切勿用熱水洗頭，因為這會促使皮脂腺分泌更多油脂，從而使頭髮油膩。您還應該避免過多接觸頭髮，因為指尖上的油脂會轉移到頭髮上。如果您的頭髮非常油膩，每天洗頭很重要，以避免油脂積聚並減少油膩感。你可以用溫水洗頭，但一定要用冷水洗頭，因為這會減少油脂的產生。

少刷牙：

過度梳理還會促使頭髮分泌更多油脂，因為它會激活皮脂腺。這種油在頭皮上產生，然後通過刷牙傳遞到頭髮的其餘部分。因此，只需在需要造型時梳理頭髮，然後在一天的剩餘時間裡都不要理會它。

發膜：

使頭髮不那麼油膩和油膩的最佳方法之一是使用粘土發膜。這些面膜不僅可以清除頭髮上過多的油脂，還可以使毛囊從髮根到髮根恢復活力。許多人使用發膜來滋養他們的頭髮，但你已經有油膩的頭髮，有時使用保濕髮膜會產生問題。確保您與您的髮型師交談，並聽取他對哪種發膜最適合您的情況的意見。

均衡飲食：

有時，頭髮油膩的原因可能是您沒有採取適當均衡的飲食。只要吃得健康，多喝水，就可以大大改善頭髮的狀況。您必須嘗試將新鮮蔬菜和水果納入您的飲食中。

綁頭髮：

有時讓頭髮鬆散地落在臉上會導致頭髮過度油膩，因為髮辮會從皮膚上吸收油脂並將它們擴散到所有頭髮上。所以盡量多把頭髮豎起來，避免頭髮和皮膚接觸。這也可以反過來起作用，因為有時頭髮上的油脂會轉移到皮膚上，使其更加油膩。