頭皮のお手入れ

見栄えの良い髪の毛を維持することは、健康な頭皮から始まります。だからここにあなたが良い状態を保つことを確実にするためのいくつかのヒントがあります。

頭皮マッサージを受けましょう。血流を促進し、筋肉をリラックスさせます。指先を使って円を描くようにしっかりと圧力をかけることでできます。週に1回、数分間これを行うだけで十分です。それは非常にリラックスしていて、頭痛や片頭痛を和らげるのに役立ちます。ぴったりとフィットする帽子やキャップは血行不良を引き起こし、髪の毛から適切な栄養を奪うため、着用しないようにしてください。汗や汚れの蓄積は、毛包の健康を阻害します。

乾燥した頭皮は避けてください。頭皮の乾燥に悩む理由の1つは、熱すぎる水を使用することです。あなたは乾燥につながるエッセンシャルオイルから頭皮を取り除きます。ブロー乾燥が多すぎると、頭皮が乾燥する可能性もあります。ぬるま湯で髪を洗ってみて、過度の乾燥に気づいたらコンディショナーに入れておきます。また、水泳の後に髪を洗って、髪や頭皮に非常にダメージを与える塩素残留物を取り除くようにしてください。あなたはあなたのサロンからシャンプーとコンディショナーを手に入れることができます。それらは、コンディショナーが毛幹に深く浸透し、水分を閉じ込めることを可能にするはるかに高品質のタンパク質を含んでいます。

角質除去。角質除去スクラブで週に一度、頭皮から古い角質や汚れを取り除きます。あなたの顔のために作られたスクラブはあなたの頭皮に使用するのに十分優しいです。頭皮の角質除去に使用できるサロンから入手できるさまざまな製品があります。エッセンシャルオイルはそれを養い、髪の強さと外観を改善するのに役立ちます。オイルは髪の毛の食べ物と考えてください。それは保湿剤があなたの肌のために働くのと同じように働きます。

最後になりましたが、毎日洗ってください。頭皮を清潔に保つことで、毛穴の詰まりやその他の問題を最小限に抑えます。必要に応じて、穏やかなシャンプーとコンディショナーを使用して、1日1回洗ってください。さっきも言ったように、髪や頭皮にやさしく、上質な成分が含まれているサロン商品を使ってみてください。

ストレス、貧しい食生活、栄養不足は髪や頭皮の健康に悪影響を与える可能性があることを常に忘れないでください。これらのヒントと健康的でバランスの取れたライフスタイルは、あなたの髪が最高に見えることを保証します。

スタイリストに頭皮のケアに関する質問をしてもらいましょう。恥ずかしがらないでください-彼または彼女はおそらくあなたが尋ねることを望んでいます。カットとコンサルトに参加したい場合は、私が対応可能です。最初に電話して、私がそこにいることを確認してください。または、電話で予約してください。そうすれば、より健康的な頭皮と頭髪の作成に取り掛かることができます。
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